Conservación de los aceites esenciales: 10 consejos para usar menos aceite esencial

Los beneficios para el bienestar que ofrecen los aceites esenciales cuando se utilizan con sensatez, no tienen precio para mí. Sin embargo, la conclusión es que los aceites esenciales pueden ser caros, y es prudente ser sensato al usarlos.

Poner de nuestra parte para usar los aceites esenciales con moderación puede ser útil para nuestro presupuesto, y el uso sensato también puede marcar una diferencia colectiva en el apoyo a la conservación de las plantas que contienen aceites esenciales.

El hecho de que un aceite esencial esté disponible hoy en día no significa que siempre será fácil o asequible de comprar. Se necesita una cantidad significativa de material vegetal para producir aceites esenciales, y los rendimientos de los aceites esenciales tienden a ser muy bajos.

10 consejos para usar menos aceite esencial de forma eficaz

  1. Muchos consejos y directrices sobre la seguridad de los aceites esenciales apoyan su uso con moderación. Considere la posibilidad de aplicar las directrices de seguridad de los aceites esenciales en su régimen de aromaterapia, ya que también pueden contribuir en gran medida a conservar los aceites esenciales y ahorrar dinero.
  2. Menos es más. No utilice más aceite esencial del necesario para lograr su objetivo. Si sólo se necesita una gota para lograr su objetivo, no utilice más que eso.
  3. Cuando empiece a trabajar con recetas de aceites esenciales, sus mezclas y fórmulas de aceites esenciales pueden oler poco al principio. Intente resistir la tentación de añadir más aceite esencial a la receta simplemente para que huela más potente. Esto puede suponer un despilfarro e incluso un riesgo. Explore el enlace anterior para saber cómo puede superar esto fácilmente.
  4. Los aceites esenciales deben diluirse adecuadamente antes de su aplicación tópica. Esto entra en el ámbito de la seguridad de los aceites esenciales, pero también es un consejo importante para conservarlos. Algunas empresas y vendedores son firmes defensores de utilizar los aceites esenciales con toda su fuerza sobre la piel. Yo no recomiendo esta práctica. Esta práctica anima de forma insegura a los clientes a utilizar más aceite esencial, lo que lleva a que sus clientes compren con más frecuencia. Esta práctica puede ser insegura y puede llevar a desperdiciar el aceite esencial.
  5. Confirme que su método de uso del aceite esencial es óptimo para el beneficio que está tratando de lograr. De lo contrario, puede estar desperdiciando aceite esencial. Por ejemplo, si desea utilizar un aceite esencial para un problema emocional, puede obtener más beneficios utilizando un inhalador personal que aplicando el aceite esencial o la mezcla (diluida de forma segura, por supuesto) en la planta de los pies.
  6. No difunda continuamente. La difusión intermitente es más segura y ayuda a conservar el aceite esencial. Para obtener más información, consulte Consejos de seguridad para difusores de aceites esenciales.
  7. Salvo en circunstancias especiales, la difusión de aceites esenciales debe hacerse por una razón específica, no sólo para que la habitación huela “bien”.
  8. Considere el uso de inhaladores personales. Un inhalador personal de aceites esenciales puede durar varios meses, y sólo requiere unas 10-15 gotas de aceite esencial. Me encantan los inhaladores de aceites esenciales porque son muy fáciles de transportar y permiten inhalar el aceite esencial o la mezcla preferida en cualquier momento.
  9. Considere la posibilidad de añadir una sola gota de un aceite esencial o una mezcla a una tira de prueba de fragancia y utilice la tira de prueba como un difusor pasivo. Las tiras de prueba de fragancias son asequibles y facilitan la evaluación aromática y el disfrute de una sola gota de aceite esencial. Yo utilizo un pequeño soporte de alambre para sujetar la tira de prueba de fragancia en su lugar. Las tiras de prueba de fragancias son fáciles de conseguir. Los soportes están disponibles de forma asequible en Amazon. Cuando quiero inhalar el aroma, simplemente levanto la tira de prueba hacia mi nariz sujetando la base del soporte. La Guía de para evaluar el aroma de un aceite esencial ofrece más detalles sobre las tiras reactivas de fragancias.
  10. Olfatear repetidamente un aceite esencial fuera del frasco no es una forma eficaz de conservar el aceite esencial. Ciertamente, todos lo hacemos cuando recibimos un nuevo aceite esencial y en varias ocasiones después. Sin embargo, cuanto más hagamos esto, más oxígeno podemos exponer al aceite. El oxígeno puede hacer que un aceite esencial se oxide y acorte su vida útil y su beneficio terapéutico. También puede hacer que algunos aceites esenciales sean más sensibles a la piel. En su lugar, es mejor utilizar una tira de prueba de fragancias o un inhalador personal.

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