Mezclas de aceites esenciales sencillas para difusores

Estas 20 mezclas para difusores fueron creadas especialmente para aquellos que son nuevos en el trabajo con aceites esenciales y también para aquellos que pueden querer un poco de inspiración fresca – Son una gran manera de obtener también nuevas ideas sobre qué aceites esenciales combinan bien juntos.

Para mantener las cosas tan simples como sea posible, cada mezcla contiene sólo dos aceites esenciales que tienden a ser fácilmente disponibles.

Recientemente me inspiré en la creación de estas mezclas gracias a un visitante que solicitó mezclas para difusores extremadamente sencillas para utilizar en el inicio de su viaje de mezclas.

Estas mezclas no están formuladas con una aplicación terapéutica específica en mente. Todas pretenden ser mezclas para difusor agradablemente aromáticas y sencillas para el día.

Si buscas recetas de mezclas para difusores destinadas a aplicaciones específicas, dirígete al índice de Recetas de Aceites Esenciales para explorar muchas otras recetas de aceites esenciales.

Instrucciones

  • Selecciona una de las recetas de mezclas para difusores de aceites esenciales que se muestran a continuación.
  • Crea la mezcla añadiendo la cantidad adecuada de cada aceite esencial a una botella de vidrio de color oscuro.
  • Una vez que pruebes la mezcla y confirmes que estás satisfecho con ella, puedes duplicar o triplicar el lote.
  • Cuando añada aceites esenciales a su difusor, no exceda el número de gotas adecuadas para su marca y modelo de difusor.
  • Cada una de estas mezclas utiliza cantidades iguales de dos aceites esenciales como punto de partida sencillo y fácil. Puede experimentar con una mezcla ajustando las proporciones.
  • Anote sus preferencias en un diario para poder consultarlas más adelante.

Precauciones

Estas mezclas están pensadas para su uso en difusores por parte de adultos. Menos es más con los aceites esenciales. Estas mezclas no están diluidas y algunas contienen aceites esenciales fotosensibles. No deben aplicarse por vía tópica. Asegúrese de seguir todas las precauciones de seguridad e investigue siempre la información de seguridad y las contraindicaciones de cada aceite esencial con el que esté considerando trabajar. La aromaterapia no debe utilizarse como sustituto de un tratamiento médico adecuado. No se recomienda el uso de estas mezclas a la hora de acostarse, ya que la mayoría pueden ser demasiado estimulantes o energizantes.

Cómo usarla

  • Añade de 1 a 3 gotas de una de las siguientes mezclas a tu difusor.
  • Cada difusor es diferente, así que consulte las instrucciones del fabricante que vienen con su difusor para saber cuántas gotas es apropiado añadir a su difusor en particular. Los aceites esenciales más espesos y los aceites cítricos deben utilizarse con cuidado en determinados tipos de modelos de difusores, incluidos los difusores de atomización y los ultrasónicos. Compruebe las instrucciones que vienen con su difusor y evite las mezclas que incluyen aceites que no se pueden utilizar en su estilo de difusor.

Mezcla para difusor #1

Mezcla para difusor #2

Mezcla para difusor #3

Mezcla para difusor #4

Mezcla para difusor #5

Mezcla para difusor #6

Mezcla para difusor #7

Mezcla para difusor #8

Mezcla para difusor #9

Mezcla para difusor #10

Mezcla para difusor #11

Mezcla para difusor #12

Mezcla para difusor #13

Mezcla para difusor #14

Mezcla para difusor #15

Mezcla para difusor #16

Mezcla para difusor #17

Mezcla para difusor #18

Mezcla para difusor #19

Mezcla para difusor #20

Fuentes para obtener más información sobre los aceites esenciales utilizados en estas mezclas

Valerie Ann Worwood, The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, 25th Anniversary Edition (Novato, CA: New World Library, 2016.
Neryls Purchon y Lora Cantele, Complete Aromatherapy & Essential Oils Handbook for Everyday Wellness (Toronto ON: Robert Rose, 2014).
Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils (Updated Edition) (Londres: Harper Thorsons, 2014).

Información general de seguridad

Estas recetas se ofrecen únicamente con fines educativos. Antes de utilizar cualquier aceite esencial, lea atentamente la página de información sobre la seguridad de los aceites esenciales. Para obtener información detallada sobre la seguridad de los aceites, lea Essential Oil Safety de Robert Tisserand y Rodney Young. No tome ningún aceite internamente y no aplique aceites esenciales, absolutos, CO2 u otras esencias concentradas sin diluir sobre la piel sin tener conocimientos avanzados sobre aceites esenciales o sin consultar a un profesional de la aromaterapia cualificado. Para obtener información general sobre la dilución, lea la Guía de dilución de aceites esenciales. Si está embarazada, es epiléptica, tiene daños en el hígado, padece cáncer o tiene cualquier otro problema médico, utilice los aceites sólo bajo la orientación adecuada de un profesional de la aromaterapia cualificado. Tenga mucha precaución al utilizar los aceites con los niños y consulte a un profesional de la aromaterapia cualificado antes de utilizar los aceites con los niños, los ancianos, si tiene problemas médicos o si está tomando medicamentos.