Utilizo el aceite esencial de Hierbabuena como sustituto completo del aceite esencial de menta piperita o para mezclarlo con la menta piperita para atenuarla cuando me preocupa que el mentol de la menta piperita pueda dominar una mezcla.
El aceite esencial de Hierbabuena es un aceite un poco más sutil que el de menta piperita porque contiene mucho menos mentol, pero puede usarse para aplicaciones aromáticas similares. Me gusta especialmente incorporar el aceite de Hierbabuena en mezclas destinadas a aliviar los dolores de cabeza o el estrés.
El aroma fresco y limpio del aceite esencial de Hierbabuena se combina bien con otros aceites esenciales como el de menta, romero, albahaca, laurel, naranja y lavanda.
Desde el punto de vista emocional, el aceite esencial de Hierbabuena es vigorizante. Mentalmente, me ayuda a avanzar hacia ideas “frescas”.
Nombre botánico
Mentha spicata / Mentha cardiaca
Familia de plantas
Lamiaceae
Método común de extracción
Destilado al vapor
Parte de la planta utilizada normalmente
Color
Transparente
Consistencia
Fino
Nota de perfumería
Fuerza del Aroma Inicial
Medio
Descripción Aromática
El aceite esencial de Hierbabuena tiene un aroma mentolado, fresco y quizás ligeramente afrutado. Es algo menos intenso que la menta piperita.
Usos del aceite esencial de Hierbabuena
- Asma
- Agotamiento
- Fiebre
- Flatulencia
- Dolor de cabeza
- Náuseas
- Sarna
- Vértigo
Fuente: Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils (Updated Edition) (Londres: Harper Thorsons, 2014), 140-141.
Sostenibilidad y estado de conservación
- Preocupación mínima
Fuente: https://www.iucnredlist.org/species/164464/42395980
Para saber más sobre el estado de conservación de las plantas portadoras de aceites esenciales y cómo utilizar la Lista Roja de Especies Amenazadas de la UICN, consulte la Guía de Aceites Esenciales y Sostenibilidad .
Principales componentes
- (-)-Carvona
- (+)-Limoneno
- (Z)-Dihidrocarvona
- 3-Octanol
- Metona
- 1,8-Cineol
Consulte la sección Seguridad de los aceites esenciales para obtener una lista más completa de los componentes típicos.
Fuente: B.M. Lawrence, Essential Oils 1988-1991 (Wheaton: Allured Publishing, 1995), 20. Fuente citada en Robert Tisserand y Rodney Young, Essential Oil Safety (Segunda edición. Reino Unido: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 427.
Información sobre la seguridad del aceite esencial de Hierbabuena
Tisserand y Young informan de que el aceite esencial de Hierbabuena es un potencial irritante de las mucosas. También advierten que existe un bajo riesgo de sensibilización cutánea y recomiendan un máximo dérmico del 1,7%. Se recomienda leer el perfil completo de Tisserand y Young. [Robert Tisserand y Rodney Young, Essential Oil Safety (Segunda edición. Reino Unido: Churchill Livingstone Elsevier, 2014), 427-248.]
Información general de seguridad
No tome ningún aceite internamente y no aplique aceites esenciales, absolutos, CO2 u otras esencias concentradas sin diluir sobre la piel sin tener conocimientos avanzados sobre aceites esenciales o sin consultar a un profesional de la aromaterapia cualificado. Para obtener información general sobre la dilución, lea la Guía de dilución de aceites esenciales. Si está embarazada, es epiléptica, tiene daños en el hígado, padece cáncer o tiene cualquier otro problema médico, utilice los aceites sólo bajo la orientación adecuada de un profesional de la aromaterapia cualificado. Extreme las precauciones al utilizar los aceites con los niños y asegúrese de leer primero las proporciones de dilución recomendadas para los niños. Consulte a un profesional de la aromaterapia cualificado antes de utilizar los aceites con niños, ancianos, si tiene problemas médicos o si está tomando medicamentos. Antes de utilizar este o cualquier otro aceite esencial, lea atentamente la página de información sobre la seguridad de los aceites esenciales. Para obtener información detallada sobre la seguridad de los aceites, lea Essential Oil Safety de Robert Tisserand y Rodney Young.
Vida útil
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Información importante sobre los perfiles
La información sobre los aceites esenciales que se ofrece tiene únicamente fines educativos. Las referencias a la información de seguridad, los componentes y los porcentajes son información generalizada. Los datos no son necesariamente completos y no se garantiza su exactitud. Las fotos de los aceites esenciales pretenden representar el color típico y aproximado de cada aceite esencial. Sin embargo, el color del aceite esencial puede variar en función de la recolección, la destilación, la edad del aceite esencial y otros factores. En el directorio se incluyen los perfiles de varios absolutos, que se indican como tales.