Aceites esenciales para el verano

Los meses más cálidos del verano son el momento perfecto para difundir y mezclar con aceites esenciales ligeros, energizantes, herbáceos, florales y refrescantes. Los aceites de las familias de la menta, los cítricos y las flores son especialmente agradables durante el verano.

A continuación se presenta una lista de aceites esenciales elegidos pensando en su uso durante el verano. Se trata de una lista muy subjetiva. Por ejemplo, cultivo pachulí en verano, y tiendo a disfrutar del aroma del pachulí durante todo el año. También me gusta incluir el aceite esencial de jengibre en las mezclas de verano, pero es un aceite esencial cálido. Quizás quieras echar un vistazo a la lista de 110 aceites que contiene el área de Perfiles de Aceites Esenciales para ver si hay otros aceites esenciales que te gusten personalmente para el verano.

He incluido algunos aceites esenciales picantes como el jengibre. Los aceites esenciales picantes son fuertes y bastante cálidos. Un poco es suficiente con los aceites de especias. No deben difundirse mucho en una habitación, ya que pueden irritar las membranas mucosas. Es mejor mezclar los aceites de especias más fuertes con aceites más suaves como el Aceite Esencial de Naranja Dulce (ver la sección de Mezcla de Aceites de Especias más abajo).

Aceites esenciales de temporada para el verano

Aceites esenciales y absolutos refrescantes / florales / energizantes / herbáceos / dulces / veraniegos

Aceites esenciales refrescantes

Lea Aceites esenciales que ayudan a refrescarse cuando se tiene calor para obtener una lista de aceites esenciales que son particularmente refrescantes y que son útiles para disfrutar en los días calurosos de verano. El artículo incluye sugerencias de recetas y consejos.

Ejemplos de mezclas para difusores de aceites esenciales para el verano

A continuación hay varios ejemplos de mezclas para difusores de verano. Cree las mezclas añadiendo la cantidad adecuada de aceites esenciales a una botella de vidrio de color oscuro. Añada el número apropiado de gotas de su mezcla creada a su difusor siguiendo las instrucciones del fabricante.

Asegúrate y familiarízate con fuentes de confianza para conocer la seguridad y las contraindicaciones de todos los aceites que elijas utilizar. Haz primero la mezcla más pequeña posible para asegurarte de que te gusta la mezcla antes de duplicar, triplicar, etc. la receta.

Por favor, sea responsable de averiguar las precauciones de seguridad y contraindicaciones específicas de los aceites en las mezclas que elija utilizar.

Mezcla #1

14 gotas de aceite esencial de naranja dulce
2 gotas de aceite esencial de jengibre
4 gotas de aceite esencial de pachulí

Mezcla nº 2

1 gota de Absoluto de Jazmín
2 gotas de Aceite Esencial de Rosa
17 gotas de Aceite Esencial de Yuzu

Mezcla #3

7 gotas de aceite esencial de lavanda
7 gotas de aceite esencial de pomelo
4 gotas de aceite esencial de limón
2 gotas de aceite esencial de hierbabuena

Mezcla #4

7 gotas de aceite esencial de bayas de enebro
6 gotas de aceite esencial de ciprés
5 gotas de aceite esencial de lavanda
2 gotas de aceite esencial de menta

Mezcla #5

10 gotas de aceite esencial de Petitgrain
8 gotas de aceite esencial de naranja dulce
2 gotas de aceite esencial de Ylang Ylang
Las mezclas anteriores son sólo algunas de una infinita posibilidad de combinaciones.

Aceites esenciales de cítricos

Los aceites cítricos, especialmente el Aceite Esencial de Naranja Dulce es un aceite esencial económico para incluir en las mezclas para difusores durante todo el año. Consulta el artículo sobre los aceites esenciales de cítricos para ver las descripciones de los aceites esenciales de cítricos más veraniegos.

Receta de repelente natural de insectos

Varios aceites esenciales también actúan como repelentes naturales de insectos. Estos aceites incluyen la citronela, la hierba gatera, la lavanda, la hierba de limón y el eucalipto. Para una receta natural de repelente de insectos que utiliza aceites esenciales comúnmente disponibles, consulte la receta de repelente de insectos de aromaterapia.

Una advertencia sobre los aceites esenciales de menta y los aceites de especias como el jengibre

Los aceites de menta, especialmente el aceite esencial de menta y los aceites esenciales de especias como el aceite esencial de jengibre pueden ser bastante fuertes. Cuando creo una mezcla estacional de aceites esenciales para difusores, suelo empezar con un solo aceite esencial que me guste especialmente y luego lo complemento añadiendo aceites de especias en baja proporción.

Este artículo se centra en la selección de aceites para difusión. Cuando cree mezclas y productos tópicos que aplique a su piel, recuerde que muchos de los aceites de especias pueden causar irritación de la piel y deben usarse en diluciones increíblemente bajas, si es que lo hacen.

Información general de seguridad

No tome ningún aceite internamente y no aplique aceites esenciales sin diluir, absolutos, CO2 u otras esencias concentradas sobre la piel sin tener conocimientos avanzados sobre aceites esenciales o sin consultar a un profesional de la aromaterapia cualificado. Para obtener información general sobre la dilución, lea la Guía de dilución de aceites esenciales. Si está embarazada, es epiléptica, tiene daños en el hígado, padece cáncer o tiene cualquier otro problema médico, utilice los aceites sólo bajo la orientación adecuada de un profesional de la aromaterapia cualificado. Extreme las precauciones al utilizar los aceites con los niños y asegúrese de leer primero las proporciones de dilución recomendadas para los niños. Consulte a un profesional de la aromaterapia cualificado antes de utilizar los aceites con niños, ancianos, si tiene problemas médicos o si está tomando medicamentos. Antes de utilizar este o cualquier otro aceite esencial, lea atentamente la página de información sobre la seguridad de los aceites esenciales. Para obtener información detallada sobre la seguridad de los aceites, lea Essential Oil Safety de Robert Tisserand y Rodney Young.

Vida útil

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Información importante sobre los perfiles

La información sobre los aceites esenciales que se ofrece tiene únicamente fines educativos. Las referencias a la información de seguridad, los componentes y los porcentajes son información generalizada. Los datos no son necesariamente completos y no se garantiza su exactitud. Las fotos de los aceites esenciales pretenden representar el color típico y aproximado de cada aceite esencial. Sin embargo, el color del aceite esencial puede variar en función de la recolección, la destilación, la edad del aceite esencial y otros factores. Los perfiles de varios absolutos se incluyen en el directorio, y se indican como tales.