Mezclas de aceites esenciales para el Día de San Patricio

El hemisferio norte, el Día de San Patricio cae justo antes del comienzo de la temporada de primavera.

Es el momento en el que muchos de nosotros empezamos a centrarnos en el nuevo crecimiento y los nuevos comienzos, incluso si todavía tenemos temperaturas frías y nieve en el suelo.

Se necesita mucho material vegetal para producir aceites esenciales. No recomiendo difundir los aceites a menudo sólo para hacer que su casa huela “bien”, y no recomiendo hacer funcionar un difusor continuamente. Dicho esto, el uso seguro y moderado de los aceites esenciales tiene el potencial de beneficiar nuestro estado de ánimo. Su uso consciente puede apoyar nuestras celebraciones y las transiciones a las nuevas estaciones.

A continuación, encontrarás dos mezclas para difusores que he creado para su difusión en el Día de San Patricio y sus alrededores. Para mantener las cosas simples y más asequibles, cada mezcla utiliza intencionalmente sólo 4 aceites esenciales.

Cada persona puede responder a los aceites esenciales y a las mezclas de manera diferente. Estas mezclas se ofrecen como un punto de partida y como inspiración para descubrir las mezclas que más te gustarán y disfrutarás para el Día de San Patricio.

Mezcla para difusor de aceites esenciales para el Día de San Patricio #1

Mezcla para difusor de aceites esenciales para el Día de San Patricio #2

Instrucciones

  • Seleccione una de las mezclas de recetas de aceites esenciales para difusores que se muestran a continuación.
  • Cree la mezcla añadiendo la cantidad adecuada de cada aceite esencial a una botella de vidrio de color oscuro.
  • Cada receta contiene sólo 10 gotas totales de aceite esencial para que no desperdicies mucho aceite esencial si ves que no te gusta el aroma.
  • Una vez que pruebe la mezcla y confirme que la disfruta y la encuentra beneficiosa, puede duplicar o triplicar el lote. Sin embargo, cuando añada la mezcla a su difusor, no exceda el número de gotas adecuadas para su marca y modelo de difusor.

Precauciones

Los aceites esenciales deben utilizarse con cuidado. Estas mezclas están destinadas al uso de difusores por parte de adultos. Menos es más con los aceites esenciales. Estas mezclas no están diluidas y contienen aceites esenciales de bergamota y lima que son fotosensibles. No deben aplicarse por vía tópica a menos que se utilice el aceite esencial de lima destilado al vapor y la bergamota FCF. Asegúrese de seguir todas las precauciones de seguridad e investigue siempre la información de seguridad y las contraindicaciones de cada aceite esencial con el que esté considerando trabajar.

Para utilizarlo

Añada de 1 a 3 gotas de una de las siguientes mezclas a su difusor.

Cada difusor es diferente, así que consulte las instrucciones del fabricante que vienen con su difusor para saber cuántas gotas es apropiado añadir a su difusor en particular. Los aceites esenciales más espesos y los aceites cítricos deben utilizarse con cuidado en determinados tipos de modelos de difusores, incluidos los difusores de atomización y los ultrasónicos. Consulte las instrucciones que vienen con su difusor para obtener información específica.

Acerca de los aceites elegidos para las mezclas del Día de San Patricio

A continuación se presenta un breve resumen de los aceites esenciales seleccionados para estas mezclas:

  • El aceite esencial de hierbabuena posee un aroma fresco y limpio que puede animar una mezcla.
  • El aceite esencial de lima es prensado en frío o destilado de las cáscaras verdes de las limas.
  • El aceite esencial de bergamota se produce a partir del árbol de la bergamota, un cítrico menos conocido que produce frutos cítricos con una corteza verde arrugada que da lugar a un aceite esencial hermoso y edificante.
  • Ambos aceites esenciales de cítricos fueron seleccionados por sus aromas brillantes y edificantes que combinan maravillosamente con los otros aceites en estas mezclas. Sin embargo, tanto el aceite esencial de bergamota como el de lima prensados en frío son fotosensibles cuando se utilizan por vía tópica.
  • El aceite esencial de salvia romana (salvia sclarea) se seleccionó para incluirlo en la primera mezcla porque es un floral encantador y calmante que combina muy bien con los otros tres aceites esenciales destacados.
  • El aceite esencial de albahaca se seleccionó para incluirlo en la segunda mezcla porque tiene un aroma atrevido, verde y energizante que muchos encuentran agradable.

¿Por qué no pongo nombre a mis recetas o mezclas de aceites esenciales?

Normalmente no pongo nombres a mis mezclas, pero sé que mucha gente prefiere trabajar con mezclas que tienen nombres creativos. Un problema potencial al nombrar mis mezclas es que no me gustaría infringir accidentalmente el nombre de la mezcla de otra persona o el nombre de la marca registrada. Me llevaría horas de trabajo adicional comprobar si alguno de los nombres que he elegido ya está en uso. Y de ninguna manera estoy tratando de imitar intencionalmente cualquier mezcla que alguien haya creado.

Información sobre los aceites esenciales para la primavera

Para obtener información sobre los aceites esenciales que pueden ser agradables para disfrutar durante toda la temporada, consulte la Guía de Aceites Esenciales para la Primavera .

Fuentes para obtener más información sobre los aceites esenciales utilizados en estas mezclas

  • Salvatore Battaglia, The Complete Guide to Aromatherapy Third Edition Volume 1 – Foundations & Materia Medica (Brisbane Australia: Black Pepper Creative, 2018).
  • Valerie Ann Worwood, The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, 25th Anniversary Edition (Novato, CA: New World Library, 2016.
  • Neryls Purchon y Lora Cantele, Complete Aromatherapy & Essential Oils Handbook for Everyday Wellness (Toronto ON: Robert Rose, 2014).
  • Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils (Updated Edition) (Londres: Harper Thorsons, 2014).