Crear ambiente con aceites esenciales
- Introducción a la utilización de la aromaterapia para el amor, el romance y el establecimiento del estado de ánimo
- Una palabra de la precaución antes de que consigamos comenzados…
- Aceites esenciales afrodisíacos y sensuales
- Aromaterapia de la habitación de fragancia para el romance
- Fragancia personal con aceites esenciales
- Actividades sensuales e íntimas con aceites esenciales y aromáticos naturales
- Aromaterapia y Aceites Esenciales durante el viaje, las vacaciones o durante los momentos de espontaneidad
- Recomendaciones de libros de aromaterapia
Introducción al uso de la aromaterapia para el amor, el romance y la creación de un estado de ánimo
Los aerosoles de habitación con fragancias preciosas, las nieblas corporales, los aceites de baño, los aceites de masaje y otros aromáticos naturales pueden mejorar una noche romántica o añadir variedad e intriga a su relación.
Planificar con antelación citas, veladas u otros momentos especiales puede ayudar a crear el ambiente necesario para una ocasión hermosa y tranquila (¡o animada!). Pensar especialmente en todas las facetas de una bonita velada hará que su pareja se sienta especial y apreciada, y hará que el evento sea inolvidable en su mente. Sin embargo, también se puede hablar de los beneficios y las maravillas de los momentos espontáneos. Los momentos improvisados pueden descartar la inclusión de algunas prácticas aromáticas, pero también es posible planificar con antelación la espontaneidad. Se puede comprar o preparar con antelación una bonita selección de aromáticas naturales para tenerlas a mano para cuando el estado de ánimo lo requiera. Siga leyendo para obtener ideas.
Una advertencia antes de empezar…
Todos somos únicos y diferimos en nuestra apreciación y conciencia de las señales sensoriales que nos rodean. En cualquier momento, tenemos vistas, sonidos, aromas, sabores y texturas únicos que exigen nuestra atención. Algunas personas prefieren mantener la coherencia en su entorno y les cuesta más que a otras aceptar nuevas sensaciones. Si no está familiarizado con las preferencias, limitaciones, alergias o posibles sensibilizaciones de la persona que ha captado su interés romántico, es mejor ir a lo seguro y limitar el uso de los aromas hasta que sepa más. Es menos espontáneo, pero es cuidadoso y seguro.
Recuerde también seguir todas las pautas de seguridad de los aceites esenciales y evitar cualquier aceite esencial que esté contraindicado para usted o su pareja o que pueda ser irritante/sensibilizante para la piel.
Aceites esenciales afrodisíacos y sensuales
Un afrodisíaco se define generalmente como una sustancia que aumenta o estimula la pasión y la excitación sexual. Las sustancias, incluidos los aceites esenciales, que se consideran afrodisíacos son sustancias que pueden ayudar a disipar las dolencias físicas, psicológicas o emocionales que pueden interferir con el deseo o la excitación sexual.
Visita el artículo de Aromaterapia y Afrodisíacos para obtener más detalles y una lista de aceites esenciales sensitivos/afrodisíacos que pueden incorporarse a las ideas que se exponen a continuación.
También vea las mezclas del difusor para el amor, el romance, la intimidad y la sensualidad.
Aromaterapia para el romanticismo
Si planea una velada romántica en casa que comience con la cena, seleccione aceites esenciales y mezclas de aceites que complementen el aroma de su comida u otros aromas que puedan estar presentes durante la velada. Empiece con aromas ligeros, frescos y energizantes y vaya pasando a mezclas más sensuales y exóticas a medida que avance la noche. Recuerda que menos es más y que no debes saturar la habitación. Si usted o su pareja fuman, considere la posibilidad de difundir aceite esencial de limón o incluirlo en una mezcla para ayudar a eliminar el olor a humo de la habitación.
Difusión
Difunde tus aceites esenciales sensuales favoritos o una mezcla. Consulta el artículo “Todo sobre los difusores” para conocer las diferentes formas de difusión de los aceites esenciales.
Rociadores y nieblas de ambiente
Una forma rápida y sencilla de perfumar una habitación de forma sensual y natural es crear un spray ambiental con antelación. Un spray de habitación es especialmente práctico para esos bellos y espontáneos momentos en los que una mínima planificación previa es el ingrediente clave.
Utilice la receta de ambientador como base para su seductor spray de habitación. Incluya aceites esenciales seductores y sensuales que usted y su pareja encuentren especialmente atractivos.
Spray para la ropa de cama
Refresca tu ropa de cama rociándola con un spray aromático. Utiliza la Receta de Spray para Ropa de Cama como base para tu spray sensual.
Velas
Las velas se utilizan con frecuencia para hacer más sensuales las veladas románticas. Deleitan simultáneamente tres de nuestros sentidos. Tientan nuestra vista con su luz suave y parpadeante. Las velas perfumadas calientan los aromas incrustados en su cera y los dispersan por la habitación. También generan calor y proporcionan calor a la piel.
A la hora de elegir velas para sus veladas más eróticas o románticas, elija velas que estén perfumadas sólo con aceites esenciales o que no tengan ninguna fragancia. Si tiene que utilizar velas con fragancias sintéticas, elija velas con un aroma delicado, misterioso y excitante. Aunque un viejo adagio dice que “el camino al corazón de un hombre o de una mujer es a través de su estómago”, yo sugeriría que reservara las velas de galletas de azúcar y de pastel de calabaza para las fiestas o para otros fines divertidos.
La mayoría de las velas, incluso las que se comercializan como velas de aromaterapia, tienen fragancias sintéticas. Lea el artículo sobre velas de aromaterapia para obtener información sobre la selección de velas naturales y de grado de aromaterapia.
Incienso
El término incienso es un término amplio para los aromáticos secos perfumados que se queman. Existen innumerables formas de incienso, pero la mayoría se fabrican con ingredientes sintéticos. Algunos inciensos, sobre todo los polvos de incienso, los conos y el incienso japonés, contienen únicamente ingredientes naturales. El incienso, cuando se quema lentamente, y cuando se quema de una manera que no abruma una habitación puede estimular los sentidos. Los inciensos, sobre todo los que incluyen sándalo, madera de áloe, canela, incienso y maderas y hierbas sensuales, pueden aliviar el estrés y aumentar la excitación al mismo tiempo. Para obtener más información sobre el incienso natural y lo que debe buscarse, consulte el artículo sobre incienso y aromaterapia.
Flores frescas y velas de té
Ningún aroma es más puro que el que se desprende directamente de las flores aromáticas recién cortadas, las hierbas y otros productos botánicos fragantes. Cree sus propios ramos de flores aromáticas para complementar sus apasionadas veladas.
Pétalos de rosa
Los pétalos de rosa no sólo son hermosos, sino que son deliciosamente aromáticos y aterciopelados. Pueden esparcirse sobre la cama, sobre un bonito mantel a la espera de una encantadora comida, o incluso esparcirse como un camino de “venida” que conduzca a tu amante hacia ti. Llame a su floristería o vivero local para obtener pétalos frescos.
Consejos sobre los olores desagradables del hogar
Los olores rancios, el humo y otros aromas desagradables pueden ser poco atractivos en cualquier momento, y más aún en las ocasiones más especiales. Siempre que sea posible, intenta eliminar por completo los olores desagradables y no te limites a enmascararlos. Mantenga la nevera y los cubos de basura libres de productos en descomposición, carnes y otros elementos malolientes sacando la basura con frecuencia. Si fuma, intente hacerlo fuera siempre que sea posible. Lava las cortinas y refresca las telas con regularidad. Utilice un ventilador de cocina si cocina mucha carne/pescado.
Fragancia personal con aceites esenciales
Perfumarse delicadamente con una niebla corporal natural, un perfume o una colonia puede complementar su química aromática natural. Consulte la Guía de Mezclas de Aromaterapia para obtener detalles sobre cómo mezclar y formular hermosas mezclas de aceites esenciales. Visite los siguientes enlaces para ver las recetas de aceites esenciales naturales:
- Receta de colonia para hombres
- Receta de perfume fácil a base de aceite
- Receta para perfumar el cabello
- Receta de manteca de karité batida
- Receta de polvos para el cuerpo
No utilice aceites esenciales, ni siquiera diluidos, en los genitales u otras zonas sensibles del cuerpo.
Hidrosoles
Un hidrosol es el agua aromática que queda después de producir un aceite esencial mediante la destilación al vapor o al agua. Los hidrosoles también se denominan a veces agua floral, hidrolato o agua destilada. Sin embargo, cuando compre hidrosoles, tenga cuidado con los etiquetados como “aguas florales”. Muchas aguas florales tienen fragancias sintéticas, por lo que es mejor preguntar al proveedor si el uso del término “agua floral” es sinónimo del término “hidrosol”. Los hidrosoles tienen una delicada fragancia y pueden utilizarse como nieblas corporales, rociadores de habitaciones y rociadores de ropa. El nerolí, las flores del naranjo, tiene un aroma suave, dulce y ligeramente floral que resulta sensual y que favorece tanto a hombres como a mujeres. El hidrosol de neroli es una buena opción para tener a mano en ocasiones sensuales. Los hidrosoles suelen venderse en frascos de pulverización, o pueden embotellarse en frascos de pulverización que se compran por separado.
Actividades sensuales e íntimas con aceites esenciales y aromáticos naturales
La hora de la cena
Selecciona alimentos que os gusten a ti y a tu pareja, y que sean divertidos o sensuales de comer. Sea creativo. Los alimentos que se han considerado afrodisíacos por su textura, forma o valor nutricional incluyen las ostras, los aguacates, el cacao (chocolate), los espárragos y las fresas/frambuesas.
Baño
Consulte el artículo sobre baños de aromaterapia para obtener una introducción general a los baños aromáticos. A continuación, utilizando aceites esenciales sensuales, cree un lujoso aceite de baño o unas sensuales sales de baño para ese próximo baño especial.
Hora de la merienda
Prepare un plato de aperitivos bellamente adornado que incluya nutritivas porciones de fruta o queso del tamaño de un bocado que usted y su pareja puedan servirse mutuamente.
Masaje de aromaterapia sensual
El masaje entre parejas de mutuo acuerdo alivia el estrés, relaja los músculos doloridos y puede conducir espontáneamente a la intimidad. Los aceites esenciales son el complemento aromático perfecto para el masaje. Obtenga más información sobre los masajes aromáticos en el artículo sobre masajes con aromaterapia y explore la receta de aceites de masaje para crear una mezcla de aceites de masaje sensual. Selecciona los aceites esenciales que tú y tu pareja encontréis seductores y que no sean irritantes/sensibilizantes para la piel.
Rosa contra la piel
Después de quitar las espinas, roza suavemente la punta aterciopelada de una rosa de tallo largo contra la nariz de tu pareja, permitiéndole disfrutar del aroma, y luego desliza la punta aterciopelada por la piel de tu pareja. La combinación del aroma y la sensación al deslizarse por la piel puede ser sensual y excitante.
Cómo establecer el estado de ánimo con la aromaterapia y los aceites esenciales durante los viajes, las vacaciones o los momentos de espontaneidad
Entre las sugerencias anteriores hay una serie de ideas que se pueden utilizar incluso cuando se está fuera de casa o cuando no se tiene tiempo para prepararse antes. Las nieblas de habitación, las fragancias personales, los sprays para la ropa de cama, los aceites de baño y los aceites de masaje pueden prepararse con antelación y tenerse a mano para cuando se desee. También se pueden transportar en su equipaje (tenga en cuenta las restricciones de equipaje de mano) y tenerlos a mano cuando viaje.
Recomendaciones de libros de aromaterapia
Para obtener más información sobre la aromaterapia y el amor, el romance y los temas relacionados, considere los siguientes libros.
Essence of Love (Esencia del amor)
Autor: Maggie Tisserand
ISBN: 0-06-250914-4
Resumen: Este texto abarca una interesante información histórica y práctica sobre el uso de los aceites aromáticos y esenciales en el romance y la intimidad.
The Healing Aromatherapy Bath (Baño de Aromaterapia Curativa)
Autor: Margo Valentine Lazzara
ISBN: 1-58017-197-4
Resumen: Este delicioso libro se centra en las alegrías y beneficios de los baños aromáticos.
Making Aromatherapy Creams & Lotions (Cómo hacer cremas y lociones de aromaterapia)
Autor: Donna Maria
ISBN: 1-58017-241-5
Resumen: Un libro imprescindible para aquellos que deseen hacer productos naturales de aromaterapia para el cuidado de la piel.
Sacred Luxuries (Lujos sagrados: Fragancia, Aromaterapia y Cosmética en el Antiguo Egipto)
Autor: Lise Manniche
ISBN: 0-8014-3720-2
Resumen: La aromaterapia y los aromas preciosos hunden sus raíces en Egipto hace varios miles de años. Completado con muchas fotografías destacadas, Sacred Luxuries nos permite explorar los perfumes, cosméticos y otros aromáticos creados durante esta fascinante época.
Scents & Scentuality (Aromas y Escenografía)
Autor: Valerie Ann Worwood
ISBN: 1-57731-075-6
Resumen: Ofrece una visión muy completa de cómo se puede utilizar la aromaterapia para mejorar las relaciones, el romance y la intimidad. También profundiza en cuestiones discretas como la pérdida de potencia, resistencia, energía, etc.
Para obtener una lista más amplia de publicaciones sobre aromaterapia, visite la sección de libros.
Lea el artículo de Aromaterapia para el romance.