La mezcla terapéutica se centra en la creación de una mezcla que ayude en una condición emocional o física particular. La mezcla terapéutica se concentra más en el resultado terapéutico que en el aroma de la mezcla, pero naturalmente es importante crear una mezcla terapéutica que tenga un aroma agradable.
Es importante seleccionar aceites esenciales que no tengan contraindicaciones o problemas de seguridad que puedan afectar a otros aspectos de su salud.
Al crear mezclas terapéuticas, también es importante tener en cuenta todas las acciones terapéuticas que se pretenden y evitar los aceites que chocan con los objetivos deseados. Por ejemplo, digamos que tienes fuertes calambres menstruales y tienes problemas para dormir. Para este escenario, digamos también que quieres crear una mezcla que puedas usar justo antes de acostarte. La menta y el ciprés son aceites esenciales que pueden aliviar los dolores menstruales. Pero la menta y el ciprés son aceites energizantes. Por lo tanto, es recomendable evitar estos aceites en una mezcla que se utilice justo antes de acostarse.
El área de perfiles de aceites esenciales contiene descripciones aromáticas y los usos de determinados aceites esenciales. Libros como The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils (La Enciclopedia Ilustrada de los Aceites Esenciales), de Julia Lawless, proporcionan muchos más detalles, incluyendo información de seguridad, acciones terapéuticas y descripciones aromáticas de 165 aceites. Este recurso puede ser muy útil para crear su mezcla terapéutica personal.
Consejos para mezclar
Cuando cree una nueva mezcla, comience con un número pequeño de gotas, ya sea de 6 o 12 gotas. Al empezar con un número reducido, se desperdicia menos aceite en caso de que la mezcla no proporcione finalmente los resultados terapéuticos que usted busca.
Comience a crear su mezcla utilizando únicamente aceites esenciales, absolutos o CO2. Una vez que haya diseñado la mezcla y esté satisfecho con el aroma, deberá diluirla adecuadamente con un aceite portador si la mezcla está destinada a un uso tópico. Si no le gusta el aroma de la mezcla que ha creado, entonces no ha desperdiciado ningún aceite portador.
Si está preparando una mezcla que pretende utilizar de forma tópica, asegúrese de tener muy presente el máximo dérmico de cada aceite esencial con el que está trabajando y no lo sobrepase.
Lleve un cuaderno en el que anote cada aceite que haya utilizado y la cantidad de cada aceite esencial y aceite portador utilizado. De este modo, podrá volver a realizar la mezcla si lo necesita. Es fácil olvidar qué aceites y en qué proporciones has utilizado si no has tomado notas. Si eres especialmente ambicioso, también es una buena idea anotar el nombre del proveedor del aceite que has utilizado, ya que las propiedades terapéuticas y la calidad de los aceites varían entre los proveedores (incluso con el mismo proveedor, las propiedades de los aceites pueden variar de un lote a otro, debido a las fluctuaciones de las cosechas y el abastecimiento).
Asegúrate de etiquetar tus mezclas con claridad. Si no tiene suficiente espacio para especificar exactamente cuál es su mezcla, etiquétela con un número que se corresponda con un número en su cuaderno.
Guía de mezclas de aromaterapia
- 1: Introducción a la mezcla de aceites esenciales
- 2: Mezcla de aceites esenciales aromáticos
- 3: Consejos de Aromaterapia para Formular Mezclas Masculinas/Artesanas
- 4: Mezcla de aceites esenciales terapéuticos (actual)
- 5: Trabajar y mezclar aceites aromáticos espesos
- 6: Sustitución de aceites esenciales en mezclas de aromaterapia
- 7: Las mezclas de aceites esenciales diluidas de forma segura pueden parecer débiles al principio