Los hidrolatos pueden utilizarse de infinitas maneras. La mayoría de los hidrolatos son prácticamente transparentes y solubles en agua. La forma más popular de utilizar los hidrolatos es nebulizarlos y pulverizarlos. Cuando se compran hidrolatos en tamaños de 1 onza a 8 onzas, a menudo (pero no siempre) se venden en botellas con tapas de pulverización. También puede comprar tamaños más grandes de hidrolatos a granel y comprar por separado botellas de diferentes tamaños con tapas de pulverizador. Busque proveedores de botellas en la sección de botellas y envases del directorio de empresas de aromaterapia .
Utilice la lista que se muestra a continuación como inspiración para descubrir sus propios usos favoritos de los hidrolatos . Aunque los hidrolatos se consideran generalmente más seguros de usar que sus homólogos de aceites esenciales significativamente más concentrados, preste atención a la página Directrices de seguridad de los hidrolatos y a las precauciones individuales de los hidrolatos accediendo a las fichas de cada hidrolato en particular.
Los hidrolatos pueden mezclarse para lograr una mayor sinergia entre los hidrolatos individuales. Experimente y cree combinaciones aromáticas únicas.
Hidrolatos en Spray:
- Spray facial: Cerrar los ojos y rociar ligeramente la cara.
- Spray corporal: Rocía ligeramente tu cuerpo para sentirte fresco y renovado. Dependiendo de la intensidad aromática del hidrolato utilizado, su cuerpo quedará ligeramente perfumado.
- Spray perfumado suave para el cabello: Rocíe su cabello para dejarlo hidratado y ligeramente perfumado.
- Spray desodorante: Rocíe bajo los brazos y según sea necesario en otros lugares (evite rociar directamente los genitales) para ayudar a prevenir el olor corporal. Los hidrolatos con propiedades antibacterianas pueden ser especialmente útiles para minimizar el olor corporal.
- Spray para los pies: Rocíe la parte superior e inferior de los pies para ayudar a controlar el olor de los pies y para refrescarlos. Los hidrolatos con propiedades antibacterianas pueden ser especialmente útiles para minimizar el olor de los pies.
- Spray antipicor: El hidrolato de menta y el hidrolato de hamamelis pueden ayudar a aliviar el picor causado por la piel seca, la caspa y las picaduras de insectos.
- Spray ambientador: Utiliza los hidrolatos para refrescar una habitación y beneficiarte de las propiedades emocionales y terapéuticas inherentes al hidrolato elegido. Simplemente rocíe el hidrolato dentro de su espacio como lo haría con la mayoría de las brumas para habitaciones. Tenga cuidado de evitar los muebles, otras personas, los animales domésticos, las bebidas y los alimentos abiertos. Los hidrosoles pueden utilizarse en lugar del agua en la receta de ambientadores .
- Spray para ropa de cama: Utilice hidrolatos para refrescar y perfumar sábanas, toallas y otras prendas de vestir. Los hidrolatos pueden utilizarse en lugar del agua en la receta para la ropa de cama.
- Bruma afrodisíaca para habitaciones: Consulte el artículo de Aromaterapia Afrodisíacos para obtener una definición clara de un afrodisíaco aromático. El artículo explica cómo los afrodisíacos pueden ayudar a aumentar el deseo sexual. Uno o varios de los hidrosoles que se muestran a continuación pueden actuar como afrodisíacos para usted, dependiendo de su situación: Manzanilla romana, incienso, geranio, jazmín, lavanda, melisa, nuez moscada, pachulí, menta, rosa, hierbabuena y vetiver.
- Spray para refrescar el coche: Rocíe el interior de su coche, evitando las superficies pulidas, pintadas y frágiles.
- Spray para refrescar la ropa: Rocíe ligeramente la ropa (evite los tejidos sensibles y delicados) para impartir un aroma suave y ayudar a eliminar los olores desagradables a humedad, humo u otros.
- Spray calmante: Rocíe su habitación, cuerpo y cara con hidrolatos que, según se dice, ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. Los hidrolatos de raíz de angélica, manzanilla alemana, manzanilla romana, saúco, rododendro, lavanda, melisa, neroli, pachulí, rosa y vetiver pueden ayudar a inducir una sensación de calma.
- Spray de meditación/oración: Los hidrolatos pueden utilizarse para ayudar a mejorar la meditación y la oración. La raíz de angélica, el hidrolato de incienso, el hidrolato de helicriso, la albahaca sagrada (Tulsi) y el hidrosol de salvia blanca son los que inmediatamente vienen a la mente como los hidrolatos más utilizados para aplicaciones espirituales.
- Spray de purificación: Los hidrolatos como el hidrolato de hierba dulce (hierochloe) y el hidrolato de salvia blanca pueden utilizarse para ayudar a purificar y limpiar una habitación o zona.
- Sprays de Chakra: Los hidrolatos pueden incorporarse al trabajo de los siete chakras primarios. Aunque la sección de Aromaterapia para los Chakras, de 9 páginas, no contiene información específica sobre el uso de hidrolatos , la información sobre los Chakras es detallada y puede ayudarte a adaptar los hidrolatos para su uso dentro de tu trabajo con los chakras. Por ejemplo, es bastante sencillo que, dado que la raíz de angélica, el incienso, el pachulí y el vetiver están incluidos en la lista de aceites esenciales que ayudan a equilibrar el chakra de la raíz, también se pueden utilizar sus equivalentes en hidrolato.
- Pulverizaciones para heridas: Los hidrolatos de raíz de angélica, jara, geranio, helicriso, lavanda, árbol de té y hamamelis pueden utilizarse para ayudar a eliminar los gérmenes y promover la curación de pequeñas heridas, cortes y abrasiones.
- Repelente de monstruos: Los hidrolatos calmantes pueden utilizarse para ayudar a calmar y tranquilizar a bebés y niños. La receta del repelente de monstruos es simplemente hidrolato de neroli (Flor de azahar).
Otras aplicaciones comunes del hidrolato:
- Tónico facial: Los hidrolatos de jara, salvia, rosa, neroli y hamamelis son maravillosos tónicos. Otros hidrolatos que se anuncian por su uso para el cuidado de la piel son el pepino, el geranio, la lavanda, el bálsamo de limón (melisa) y el pachulí. Los hidrolatos de Melisa (bálsamo de limón) y de pomelo son muy útiles para las pieles grasas.
- Aftershave para hombres: Los hidrolatos pueden adaptarse para su uso como aftershave para hombres.
Astringente (ayuda a detener la hemorragia de pequeños cortes y heridas): El hidrolato de jara y el hidrolato de geranio ayudan a detener las hemorragias leves. - Antiinflamatorio: La manzanilla alemana, la manzanilla romana y el helicriso se encuentran entre los hidrolatos que son los más potentes antiinflamatorios. Otros hidrolatos con un nivel variable de acción antiinflamatoria son la salvia sclarea, el geranio, la albahaca santa (Tulsi), la lavanda, la melisa (Melissa), la menta, la rosa, el romero, la hierbabuena, el vetiver, la hamamelis y la milenrama.
- Compresas: Los hidrolatos pueden enfriarse o calentarse y utilizarse en lugar del agua para las compresas.
- Sustituto aromático del agua en las recetas de cuidado personal: Mejore su loción, crema, niebla ambiental y otras recetas que requieran agua. Sustituye el agua de tus recetas por hidrolatos seguros para la piel.
- Solución humectante para toallitas de bebé: Las toallitas húmedas para bebés, hechas a mano y de forma natural, pueden elaborarse con hidrolatos antiinflamatorios y calmantes como el hidrolato de neroli, el hidrolato de manzanilla alemana o el hidrolato de lavanda.
- Taza para los dedos: El hidrolato puede utilizarse en lugar del agua en los cuencos para los dedos.
Usos culinarios e internos
Los hidrolatos también se utilizan por sus maravillosos y diversos sabores para fines culinarios y de aromatización de bebidas. Además, los hidrolatos tienen una magnífica reputación por sus beneficios terapéuticos cuando se utilizan internamente.
Sin embargo, este uso requiere más cuidado y precaución que el uso de hidrolatos tópicos o para aromatizar habitaciones. Los hidrolatos están basados en el agua y son más propensos a la contaminación que los aceites esenciales. Si se almacenan o manipulan de forma inadecuada, los hidrolatos pueden contaminarse y ser potencialmente inseguros para el consumo. Además, algunas empresas que venden productos específicamente destinados a aplicaciones tópicas y de cuidado personal pueden añadir alcohol o conservantes a sus hidrolatos para ayudar a reducir la posibilidad de contaminación microbiana. Si tiene la intención de utilizar hidrolatos para uso o consumo interno, es mejor que se asegure de que compra sus hidrolatos a un proveedor de confianza que pueda indicarle la fecha de destilación y le asegure que no se han añadido conservantes o que aprenda a destilar los suyos propios.
Comprueba antes de comprar un hidrolado para uso interno que en la etiqueta esta identificado para uso interno. Uno de los más comunes que puedes encontrar para uso interno y que es utilizado en repostería es el agua de azahar o hidrolato de Flor de Azahar
Los libros que se muestran a continuación tratan sobre los usos internos y culinarios de los hidrolatos .
Fuentes útiles de información sobre hidrolatos :
hidrolatos : La próxima aromaterapia
Autor: Suzanne Catty
Comprender los hidrolatos: Los hidrolatos Específicos para la Aromaterapia
Autores: Len Price y Shirley Price
375 Aceites Esenciales e hidrolatos
Autor: Jeanne Rose
La información sobre los hidrolatos y las precauciones de seguridad que se ofrecen en esta área están destinadas únicamente a fines educativos. Los datos no se consideran completos y no se garantiza su exactitud.