El hidrolato de hierbabuena es uno de mis hidrolatos favoritos. Es edificante y huele a menta fresca.
Personalmente, lo encuentro extraordinariamente refrescante, edificante y energizante sin ser tan intenso como el hidrolato de menta o los aceites esenciales de menta como la menta piperita o la hierbabuena . Guardo una botella en mi nevera y disfruto rociándomela en la cara cuando tengo calor o estoy agotada. También lo utilizo como bruma para los pies cansados.
Consulta la cita de los expertos en hidrolatos Len y Shirley Price en la sección de Usos y Aplicaciones más abajo para obtener información sobre los beneficios potenciales del hidrolato de hierbabuena .
Nombre botánico
Mentha spicata
Fuerza aromática
Media
Vida útil
Hasta 2 años si se almacena adecuadamente (se recomienda la refrigeración).
Propiedades, usos y aplicaciones reportadas
Len y Shirley Price mencionan que el hidrolato de hierbabuena posee las siguientes propiedades “analgésico, antiinflamatorio, digestivo”. [Len Price y Shirley Price, Understanding Hydrolats: Los Hidrolatos Específicos para la Aromaterapia: A Guide for Health Professionals (Londres: Churchill Livingstone, 2004), 127.]