El hidrolato de menta es tonificante, refrescante y refrescante. Me encanta tener un vaporizador de hidrolato de menta en mi nevera para ayudar a refrescarme en los días calurosos de verano.
El hidrolato de menta es encantador para utilizarlo tanto en el cuidado de la piel como en aplicaciones emocionales. Al igual que con el aceite esencial de menta, tiendo a evitar su uso antes de acostarse, ya que es bastante estimulante.
Consulte las citas de los expertos en hidrolatos Suzanne Catty, Jeanne Rose y Len y Shirley Price en la sección de Usos y Aplicaciones para obtener información sobre los posibles beneficios del hidrolato de menta.
El hidrolato de menta es aromáticamente delicioso. Su aroma es mucho más ligero que el del aceite esencial. Como es de esperar, el hidrolato de menta huele más a una infusión hecha con hojas frescas de menta que al aceite esencial de menta.
Nombre botánico
Mentha piperita
Fuerza aromática
Media
Vida útil
Hasta 2 años si se almacena adecuadamente (se recomienda la refrigeración).
Propiedades, usos y aplicaciones reportadas
Suzanne Catty informa que el hidrolato de menta es un estimulante, y yo no podría estar más de acuerdo. El hidrolato de menta puede ayudar a mantenerse alerta y a mantener la concentración. Es refrescante y útil en climas cálidos, después de hacer ejercicio o cuando se trata de sofocos. Es antiinflamatorio y puede ser útil cuando se utiliza en compresas calientes o frías. Suzanne Catty, Hydrosols: The Next Aromatherapy (Rochester, VT: Healing Arts Press, 2001), 112-113.]
Len y Shirley Price informan de que el hidrolato de menta que analizaron está compuesto por un 23-64% de cetonas y un 31-48% de alcoholes (estos rangos no incluyen el agua presente en el hidrolato ) y posee las siguientes propiedades “analgésico, anticoagulante, antiinfeccioso, antiinflamatorio, antiviral, bactericida, calmante, cicatrizante, digestivo, expectorante, lipolítico, mucolítico, sedante, estimulante”. [Len Price y Shirley Price, Understanding Hydrolats: Los Hidrolatos Específicos para la Aromaterapia: A Guide for Health Professionals (Londres: Churchill Livingstone, 2004), 126.]
Jeanne Rose añade que el hidrolato de menta “alivia el picor, el enrojecimiento, la inflamación y el acné” y que es “refrescante… edificante, energizante” y útil para los sofocos. Jeanne Rose, 375 Essential Oils and Hydrosols (Berkeley, CA: Frog, Ltd, 1999), 174.]
Información de seguridad
Suzanne Catty desaconseja el uso del hidrolato de menta con niños menores de 3 años. Lee la información sobre seguridad de los hidrolatos.