Aromaterapia, aceites esenciales y diabetes

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de 30 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes. De los que tienen diabetes, 1 de cada 4 ni siquiera es consciente de que tiene esta enfermedad potencialmente mortal. Fuente: “Diabetes – At a Glance” CDC.gov. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Web: Consultado el 29 de marzo de 2019].

Las estadísticas del sitio de los CDC son alarmantes e indican una creciente epidemia de diabetes en los Estados Unidos y en todo el mundo.

No es de extrañar que un número de diabéticos y prediabéticos estén asustados, desanimados e indignados y estén considerando la aromaterapia holística como una posibilidad.

Como todo el contenido de EssentialOleum, la información proporcionada en esta página es sólo para uso informativo. No pretende sustituir la atención médica adecuada. Todo uso de los aceites esenciales debe hacerse bajo el consentimiento de un profesional médico cualificado que conozca el uso de los aceites esenciales.

¿Existen prácticas de aromaterapia holística que puedan ser beneficiosas para las personas prediabéticas y diabéticas?

Aunque no hay estudios disponibles que indiquen de forma fiable que los aceites esenciales tengan un impacto directo en los niveles de azúcar en la sangre cuando se utilizan externamente en proporciones generalmente consideradas como seguras (ver más abajo para más información), hay una serie de prácticas de aromaterapia holística que pueden beneficiar a los diabéticos si se aplican de forma segura y adecuada.

Los aceites esenciales calmantes pueden ayudar a reducir el estrés que puede elevar los niveles de glucosa en sangre

Varios sitios web, libros y diabéticos informan de que los niveles de glucosa en sangre pueden aumentar en los diabéticos cuando se eleva su nivel de estrés. Las siguientes mezclas pueden ayudar a los diabéticos a desestresarse:

  • Mezclas para reducir la ira
  • Mezclas para aliviar la ansiedad
  • Mezcla para calmar/relajarse
  • Mezclas que aumentan la felicidad y la paz
  • Mezclas para el pánico y los ataques de pánico
  • Mezclas para reducir el estrés

Los aceites esenciales energizantes y estimulantes pueden ayudar a los diabéticos que incorporan el ejercicio físico regular para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre

Es un error creer que todos los diabéticos tienen sobrepeso o son obesos, o que la obesidad causa la diabetes. Sin embargo, a menudo se fomenta la pérdida de peso y el ejercicio físico como método para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.

Aunque los aceites esenciales no promueven directamente la pérdida de peso, pueden ser edificantes y ayudar a proporcionar el apoyo emocional necesario para mantener la energía y la motivación para la pérdida de peso y el mantenimiento de la forma física.

  • Aromaterapia y pérdida de peso
  • Recetas de aromaterapia para ayudar a energizar y mantenerse alerta

Por favor, tenga en cuenta: Ambos enlaces mostrados arriba sugieren el aceite esencial de romero. Existe una remota posibilidad de que el Aceite Esencial de Romero pueda estar contraindicado con aquellos que tienen diabetes (ver abajo).

¿Existen aceites esenciales que puedan ser perjudiciales para los diabéticos?

Los diabéticos y cualquier persona sin formación avanzada en aromaterapia deberían abstenerse de cualquier uso interno de los aceites esenciales sin estar bajo el cuidado directo de un profesional cualificado en aromaterapia u holístico.

Jane Buckle citó un estudio en el que el aceite esencial de romero, concretamente la Salvia rosmarinus (también conocida como Rosmarinus officinalis), provocó un aumento de los niveles de azúcar en sangre (hiperglucemia) en conejos “con diabetes inducida artificialmente”. Buckle cita esta fuente: Al-Hander A, Hasan Z. 1994. Hyperglycemic and insulin release inhibitory effects of Rosmarinus officinalis. Journal of Ethnopharmacology. 43(3) 217-211. Fuente: Jane Buckle, Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Practice (Philadelphia, PA: Churchill Livingstone, 2003), 300-301.

¿Existen aceites esenciales específicos que puedan ayudar a estabilizar los niveles de glucosa en sangre?

Existen muy pocas investigaciones o pruebas anecdóticas fiables sobre los aceites esenciales específicos que pueden ayudar a estabilizar los niveles de glucosa en sangre.

Libros y foros sobre la diabetes

Aquí hay dos foros sobre la diabetes que se consideran muy útiles como apoyo:

Aunque no hay libros de renombre (que yo sepa) que traten específicamente sobre la aromaterapia holística para diabéticos, los dos libros que se mencionan a continuación son muy recomendables para entender la diabetes y controlar los niveles de glucosa en sangre.


Blood Sugar 101: What They Don’t Tell You about Diabetes (Azúcar en la sangre 101: Lo que no te dicen sobre la diabetes)
Autor: Jenny Ruhl
ISBN: 0964711613 / 978-0964711617
Resumen: Normalmente no soy fan de los libros que tienen nombres exagerados, pero este libro es una excepción. Este libro está escrito por una diabética que ha realizado una amplia investigación sobre la diabetes. Ella comparte esa investigación y sus experiencias como diabética de tipo II que ha logrado un excelente control de sus niveles de glucosa en sangre. Es muy esclarecedor y muy recomendable.


The First Year: Type 2 Diabetes: An Essential Guide for the Newly Diagnosed (El primer año: Diabetes de tipo 2: Una guía esencial para los recién diagnosticados)
Autor: Gretchen Becker
ISBN: 1569242658 / 978-1569242650
Resumen: “Una paciente-experta le guía a través de todo lo que necesita aprender y hacer”.